小說–唯我獨法：我好像真要成仙了–唯我独法：我好像真要成仙了
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“阿保護上了阿強~”
“在一個，有個別的夜晚。”
大海，相遇
“飛行器，起來頂飛越~”
“馬戲也……”
晚上十少數五十九秒，生物鐘聲依期叮噹。
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着拿着今早買趕回的石擔錘鍊的陳雲煞住舉動，提樑機鬧鈴打開。
感着飛針走線回升體力的軀體。
從不一瀉而下一滴津的陳雲過來微型機頭裡坐下，放下微機旁的舊手機就下手了熬煉完的記載。
【四次筆錄：2024.2.29（農曆一月二十）】
【發軔偵察完變卦由頭後，回來進行了表演性的健身練習，並進行了啓幕的鍛錘嚐嚐。】
【本鍛練路：熱身（變態膨脹）、中堅安外練習（泰拳、仰臥起坐、平板永葆）、上半身練習（啞鈴臥推、啞鈴划槳）、下體訓（深蹲）、隱蔽性練習（瑜伽、常態伸展）】
【熬煉收場並回心轉意精力後，進行了明媒正娶仰臥起坐的測驗，今巔峰數碼爲1800個，有定點的提升。肇始估計爲軀體的繼承正向平地風波可能是淬礪速率的邁入。】
【歸納：1.後化晚上十二點，千錘百煉殆盡後彙總筆錄歸納一次，同一天內不得許多次著錄。2.久經考驗長河急需更正規，發起每日早晚增多有氧鑽門子。】
如下記下中所說。
達意考查一下但低位成效後來，陳雲就居家早先玩耍起專業的千錘百煉技能。
比照較去健身房學習。
陳雲更矛頭於別人外出自學。
他不想去人多眼雜的該地，饒切切實實日子中並無那多聽衆在意你。
然而他甚至於靈機一動或許的謹言慎行。
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在他現如今發機巧了爲數不少的大腦的加持下，擡高的練習能力讓他火速就牽線了於迷信標準的砥礪法子。
沒錯標準的鍛鍊。
象樣協理尋求肉體改變，地道更好的採取好存活的人身。
故此。
陳雲操持每日晚上的10:00~12:00都是好的鍛鍊期間。
當今下午從維持室歸來後，他進修正式強身學識到10點，下一場就一把子的開局了開頭的熬煉試試。
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以此長河中，陳雲就埋沒了一些比較輕柔的身段轉。
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比如說更是好的文化性。
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比如說更加可控的腠病毒性。
跟……
越發強有力的形骸。
昨兒夕以及如今曙，淺近實驗自各兒身材變型時。
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他品過正規化賽跑。
立馬的頂峰是1680個，而現如今卻是1800個。
陳雲不確定是身還處於接軌的正向走形中所拉動的提拔，抑或和和氣氣身段改變後千錘百煉感染率到手了飛昇。
憑是哪一種。
反正都適合的誇張。
陳雲不準備銘心刻骨探討，至少茲不作用醞釀下來。
在正本清源楚自家體力敏捷恢復的能源於曾經，陳雲不想衆的耗盡精力進行神速還原。
全日一次的身終點測試，一度是破馬張飛的試。
這麼想着。
陳雲盤整好豎子。
洗漱一下過後，便寐趺坐坐下。
清風微拂。
晚那組成部分寧靜的氣息，感應聞上馬分外的異樣。
陳雲的心氣。
於這會兒靜了下來。